C-Trainerin in the Making
Der Klang eines gut getroffenen Balles oder ein gutes Gefühl im Schwung ist doch etwas Schönes, oder nicht? Das zeigt doch, dass sich das Training und die Zeit, die man investiert hat, ausgezahlt hat. Doch nicht jeder Schlag gelingt auf Anhieb. In solchen Momenten greifen wir auf die Unterstützung und das Fachwissen von Trainern und Trainerinnen zurück.
Nun durfte ich selbst in die Rolle der Trainerin schlüpfen. Für meine C-Trainer-Ausbildung musste ich nämlich ein Video zu einer Trainingseinheit erstellen. Man glaubt gar nicht, wie viel Arbeit hinter einer Trainingseinheit steckt. Die Vorbereitung ist dabei genauso wichtig wie die eigentliche Durchführung.
Lass mich doch mal erzählen:
Bei der Planung einer Stunde muss man sich überlegen:
- Was möchte ich diese Woche vermitteln?
- Was sollen die Kinder neu lernen oder üben?
- Mit welchen Spielen und Übungen kann ich die Inhalte vermitteln und vertiefen?
- Was brauche ich dafür?
Diese Punkte gehören nur zur Planung der Stunde und haben noch nichts mit der Durchführung zu tun. Dafür sind folgende Punkte wichtig:
- Habe ich alles dabei?
- Wie viele Kinder kommen?
- Was muss ich beachten?
- Wie erkläre ich die Übung und das Ziel der Übung?
- Mit welcher Art von Kindern habe ich es zu tun?
Also ganz schön viel, woran man denken muss – was man vorher gar nicht so vermutet. Ich habe eine Trainingseinheit zum Thema „Up and Down“ zusammengestellt. Die Aufgaben habe ich so gewählt, dass die Kinder Schritt für Schritt alle Fähigkeiten erlernen und üben konnten, die sie für ein erfolgreiches Up and Down benötigen. Zum Schluss konnten sie alles Gelernte in einem Spiel anwenden. Ich fand es sehr spannend, schon jetzt in die Rolle der Trainerin zu schlüpfen. Für mein erstes Mal fand ich die Stunde gelungen. Natürlich hätten manche Dinge noch besser laufen können, aber insgesamt bin ich mit meiner Leistung zufrieden. Zum Abschluss möchte ich noch sagen, dass dies ohne die Unterstützung vieler Menschen nicht möglich gewesen wäre. Deshalb danke ich allen, die mich auf diesem Weg begleitet haben – den Eltern und Kindern, meinem Trainer, der mir erlaubt hat, das Video während der Trainingszeit aufzunehmen, und allen, die mich unterstützt und motiviert haben.
Ein besonderer Dank gilt Eckehardt Windmöller, der mir überhaupt erst die Möglichkeit gegeben hat, diese Ausbildung zu machen. Ein großes Dankeschön geht außerdem an den Club, der mich finanziell unterstützt hat. Ohne diese Unterstützung wäre es mir nicht möglich gewesen, die Ausbildung schon so früh zu absolvieren.
Curau, 18.06.26 Nele Kopetzky
